4. Aprīlis

Tikšanās ar uztura speciālisti Daci Meiju

Lekcijas mērķis ir  veidot  izpratni par uztura funkcijām, norisēm gremošanas sistēmā un to izmaiņām dzīves laikā. Izpratne par veselīgu uzturu var būt laba motivācija izmainīt ēšanas un uztura paradumus veselības saglabāšanai.

Lekcijā tiks pastāstīts, kas pārtikas produktu uzturvielu vērtība, olbaltumvielas, tauki, ogļhidrāti, vitamīni, minerālvielas, kāda to nozīme cilvēka organisma veselībai, kā sabalansēti un veselīgi veidot ik dienas maltīti. Lekcijā tiks gatavots vitamīnu kokteilis, lai parādītu  kā dažādot savu uzturu un izmantot to, ka ir pienācis pavasaris.

Uztura speciāliste pastāstīs kā izaudzēt zaļumus  uz palodzes, kā izmantot pirmos dīgstus, pļavu augu, sakņu, pumpuru, mizu un citus dabas produktus savā uzturā.

Pasākums tiek organizēts Eiropas Sociālā fonda finansētā projekta “Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai Smiltenes  novadā” ietvaros.
 

 
Grundzāles kultūras nams, Tilta ielā 5
18:00
Pēdējās izmaiņas: 22.03.2019 16:04:08
Copyright © 2011 Smiltenes novada dome. All Rights Reserved.
Pārpublicējot informāciju, atsauce uz Smiltenes novada domi ir obligāta!
Web design & programming: SIA LaGET
             
             
« Marts 2019 »
25
26
27
28
12
3
4
5
6
7
8910
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
212223
24
 
 
 
 
 
 
 
Operatīvās rīcības dienests